Buik & Spijsverteringsklachten
Buikpijn: ongemak dat vaak méér zegt dan je denkt
Buikpijn kent talloze gezichten. Bij de één zijn het vage krampen die komen en gaan, bij de ander scherpe steken of een voortdurend drukkend gevoel. Soms lijkt voeding de boosdoener, soms stress, en soms lijkt er geen directe aanleiding te zijn. Toch is buikpijn voor veel mensen een terugkerende klacht die invloed heeft op hun dagelijks leven.
Binnen onze osteopathiepraktijk kijken we verder dan alleen het pijnlijke gebied. Buikklachten kunnen namelijk ontstaan door verstoorde beweeglijkheid van organen, spanningen in het omliggende bindweefsel, of een verstoorde samenwerking tussen buik, bekken en wervelkolom. Ook factoren zoals langdurige stress, een operatie in het verleden of een bekkenscheefstand kunnen hieraan bijdragen.
Tijdens een behandeling brengen we het lichaam weer in balans. Door subtiele technieken bevorderen we de beweeglijkheid van organen, ontspannen we gespannen structuren en ondersteunen we het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Veel cliënten ervaren na enkele behandelingen meer comfort, minder klachten en een beter begrip van hun eigen lichaam.
Herken je dit? We denken graag met je mee in Alkmaar, Heerhugowaard, Schagen, Houten of Utrecht.
Mogelijke oorsprong van buikklachten
Maag
De maag bevindt zich links in de bovenbuik deels onder de ribben. Nadat de eerste vertering van voedsel in de mond tijdens het kauwen gebeurt gaat de vertering in de maag verder. In de maag wordt het voedsel met de maagsappen vermengt.
Galblaas
De galblaas bevind zicht juist rechts van het midden in de bovenbuik. Meestal net onder de ribben en deels eronderuit. In de galblaas zit het galsap dat van belang is voor de vertering van vetten en de peristaltiek van de darmen.
Middenrif
Het middenrif is ons belangrijkste ademhalingsspier. Hij is tevens de begrenzing tussen de buik- en borstholte. Wanneer je schrikt, span je plots je middenrif aan waardoor je lucht in je longen zuigt.
Darmen
De darmen bestaan uit de 12vingerige-, de dunne- en de dikke darm. Je darmen spelen een belangrijke rol bij de spijsvertering. Het is van belang bij de opname van voedingsstoffen en de uitscheiding van afvalstoffen. De projectie van de dunne darm is ongeveer een handpalm rond de navel. De dikke darm ligt daar als een soort van hoefeiser omheen. Deze begint rechts onder in de buik gaat omhoog, maakt dan een bocht naar links. Links in de bovenbuik is er een bocht naar beneden. Links onderin de buik is er nog een s-vormig deel en krult het naar het midden en verder omlaag.
Alvleesklier
De alvleesklier is een langwerpig orgaan in de linker bovenbuik. De alvleesklier maakt onder andere stoffen aan die nodig zijn voor de vertering van ons voedsel. Problemen met de alvleesklier zijn pijn in de bovenbuik, vettige slappe ontlasting, heel snel stoelgang hebben na het eten.
Ook maakt de alvleesklier hormonen die zorgen voor een goed suikergehalte in het bloed.
Nieren
De nieren zijn verantwoordelijke voor de vochthuishouding van je lichaam. Verwijderen afvalstoffen en reguleren mede de bloeddruk. Helaas merk je vaak pas laat wanneer er iets mis ie met de nieren. Tekenen van nier schade zijn: bloedarmoede, hoge bloeddruk, huidklachten, jeuk, misselijkheid, spierkrampen, vatbaar voor infecties, vermoeidheid. Natuurlijk kan er ook sprake zijn van nierstenen. Dit geeft dan vaak wel klachten. Meestal in de flanken net boven de rand van het bekken.
Ook moeten we ons realiseren dat de nieren door de ademhaling de hele dag op en neer bewegen. Lukt dit niet. Zit een of beide nieren gefixeerd kan dit klachten geven. Vaak klachten van de rug of de nek.
Blaas
De blaas bevindt zich juist achter het schaambeen onderin de buik. Blaasontsteking is de meest voorkomende klacht van de blaas.
Gynaecologisch systeem
Het gynaecologisch systeem van de vrouw is bron van veel lichamelijke klachten.
De oorzaak van buikklachten zijn heel divers. Heel vaak is er bij klachten van de buik sprake van een relatie met de voeding. Je kunt zelf onderzoeken in hoeverre het uitmaakt wat of wanneer je eet. Voeding kan vrij direct na de maaltijd reactie geven, Vaak zit de klacht dan wat meer in de bovenbuik. Ook kunnen de klachten een paar dagen later ontstaan. Soms zijn er juist klachten en verminderen ze na het eten, meestal heeft dit dan met de maag te maken. Het kan ook dat je stoelgang invloed op je klachten heeft, of dat je klachten van invloed zijn op de stoelgang. Is er sprake van verstopping, harde stoelgang of juist diarree. Wisselt dit juist af? Dit zijn indicaties dat er mogelijk een relatie bestaat tussen de spijsvertering en je buikklachten.
Natuurlijk is bij een blaasontsteking het vrij duidelijk dat er een probleem is. Pijn of branderigheid tijdens het plassen. Vaak kleine beetjes soms wel met een beetje bloed. Het vaker moeten plassen, soms juist in de nacht, zonder dat er een branderig gevoel bij aanwezig is, kan wijzen op betrokkenheid van de urinewegen bij klachten van de buik.
Wanneer de klachten met name rond of tijdens de maandelijkse periode van de vrouw aanwezig zijn, is het duidelijk dat de buikklachten daarmee te maken zullen hebben. Vaak zijn de klachten er echter ook op andere momenten. Als je vervolgens terug in de tijd gaat blijkt wel eens dat de klachten begonnen zijn na het plaatsen van een spiraaltje of het eerste gebruik van de pil.
Heel vaak beginnen de klachten na het starten van medicatie. Bij de meeste medicatie staat dan ook in de bijsluiter dat er maag en of darmklachten kunnen ontstaan. Je zou je dan eens kunnen afvragen of er geen andere oplossingen zijn dan het gebruik van die medicatie.
Veel buikklachten hebben een relatie met emoties. Stressvolle emoties hebben een negatieve invloed op de spijsverteringsactiviteit. Sowieso hebben chronische klachten ook invloed op je emoties én daardoor een negatieve impact op de spijsvertering.
Wanneer ga je met je spijsverteringsklachten naar een osteopaat?
Als je het gevoel hebt dat je spijsvertering niet werkt zoals het behoort, wanneer ga je dan naar een osteopaat? In eerste instantie zal je zelf gaan experimenteren met voedingsmiddelen. Meer drinken, vezels en minder melkproducten of suikers. Ook kun je proberen door meer te bewegen je spijsvertering te stimuleren. Maar als deze en of andere aanpassingen niet helpen kan het handig zijn eens samen met de osteopaat naar je klachten te gaan kijken.
De osteopaat kan samen met jou proberen te achterhalen in welk deel van de spijsvertering het probleem zit en wat je er samen aan zou kunnen doen. Ook is de osteopaat getraind in het bepalen of het beter is om naar de arts te gaan.
Zo onderzoekt de osteopaat je buik
Bij het eerste consult stelt de osteopaat allerlei vragen om een beeld te krijgen van de klachten en de mogelijke oorzaak. Hij wil onder meer weten waar de klachten zich precies bevinden, wanneer ze optreden en wanneer ze eigenlijk ooit zijn begonnen. Daarna onderzoekt hij het hele lichaam, niet alleen de buik met relatief zachte grepen om spanning en verminderde beweeglijkheid op te sporen.
Hoe gaat de behandeling?
Een osteopaat werkt alleen met zijn handen en maakt dus geen gebruik van apparaten of medicijnen. Met zachte, subtiele technieken die lijken op massage, of soms alleen op aanraking, laat hij de verschillende weefsels ontspannen en herstelt hij blokkades en asymmetrie. Zo helpt hij het lichaam de natuurlijke beweeglijkheid in de weefselstructuren terug te krijgen.
De behandeling voelt vaak fijn aan hoewel sommige delen in de buik soms toch ook wel gevoelig kunnen zijn. Als het lichaam goed reageert op de behandeling verdwijnen de symptomen geleidelijk, maar soms merk je kort na een consult echt wel dat er aan de buik gewerkt is en is er spake van enige vermoeidheid.
Aantal behandelingen
Hoe vaak je terug moet komen hangt af van de klachten, maar meestal zijn drie tot zes consulten genoeg. Vaak zit er één of twee weken of langer tussen de afspraken, zodat je lichaam de tijd krijgt om te reageren op de behandeling en zichzelf te herstellen.
Is het veilig?
Osteopathie is een veilige methode. Na het eerste onderzoek beoordeelt de osteopaat of hij de klachten van je spijsvertering kan behandelen. Als blijkt dat je er eerst/ook door een arts naar moet laten kijken, zal hij dit aangeven. Osteopathie is namelijk nooit een vervanging van reguliere geneeskunde, maar werkt er aanvullend op. Er wordt gewerkt met subtiele, zachte technieken, die het lichaam niet belasten.
Wanneer ga je met je klachten van de urinewegen naar een osteopaat?
Als je het gevoel hebt dat je urinewegen niet functioneren zoals het behoort, bijvoorbeeld wanneer je vaker moet plassen, het slechter kan ophouden of dat je regelmatig een blaasontsteking hebt. Wanneer ga je dan naar een osteopaat? In eerste instantie zal je zelf gaan experimenteren. Meer of juist minder drinken, op andere momenten drinken. Misschien wel extra vitamine C of cranberry sap. Natuurlijk zal een bezoek aan de huisarts een verstandige keus zijn. Maar als deze en of andere aanpassingen of het bezoek aan de huisarts niet helpen kan het handig zijn eens samen met de osteopaat naar je klachten te gaan kijken.
De osteopaat kan samen met jou proberen te achterhalen in welk deel van de urinewegen het probleem zit en wat je er samen aan zou kunnen doen.
Zo onderzoekt de osteopaat je buik
Bij het eerste consult stelt de osteopaat allerlei vragen om een beeld te krijgen van de klachten en de mogelijke oorzaak. Hij wil onder meer weten waar de klachten zich precies bevinden, wanneer ze optreden en wanneer ze eigenlijk ooit zijn begonnen. Daarna onderzoekt hij het hele lichaam, niet alleen de buik met relatief zachte grepen om spanning en verminderde beweeglijkheid op te sporen.
Hoe gaat de behandeling?
Een osteopaat werkt alleen met zijn handen en maakt dus geen gebruik van apparaten of medicijnen. Met zachte, subtiele technieken die lijken op massage, of soms alleen op aanraking, laat hij de verschillende weefsels ontspannen en herstelt hij blokkades en asymmetrie. Zo helpt hij het lichaam de natuurlijke beweeglijkheid in de weefselstructuren terug te krijgen.
De behandeling voelt vaak fijn aan hoewel sommige delen in de buik soms toch ook wel gevoelig kunnen zijn. Als het lichaam goed reageert op de behandeling verdwijnen de symptomen geleidelijk, maar soms merk je kort na een consult echt wel dat er aan de buik gewerkt is en is er spake van enige vermoeidheid.
Aantal behandelingen
Hoe vaak je terug moet komen hangt af van de klachten, maar meestal zijn drie tot zes consulten genoeg. Vaak zit er één of twee weken of langer tussen de afspraken, zodat het lichaam van je baby de tijd krijgt om te reageren op de behandeling en zichzelf te herstellen.
Is het veilig?
Osteopathie is een veilige methode. Na het eerste onderzoek beoordeelt de osteopaat of hij de klachten van je baby kan behandelen. Als blijkt dat je er eerst/ook door een arts naar moet laten kijken, zal hij dit aangeven. Osteopathie is namelijk nooit een vervanging van reguliere geneeskunde, maar werkt er aanvullend op. Er wordt gewerkt met subtiele, zachte technieken, die het lichaam niet belasten.
Wanneer ga je met je gynaecologische klachten naar een osteopaat?
Als je het gevoel hebt dat je gynaecologisch systeem niet functioneren zoals het behoort, Dit kan zich tonen wanneer je cyclus gebonden klachten hebt. Bijvoorbeeld maandelijks- hoofdpijnen, buikpijn, rugpijn of andere klachten die maandelijks optreden. Wanneer ga je dan naar een osteopaat? In eerste instantie zal je zelf gaan nadenken en oorzaken zoeken. Kan ook zijn dat je denkt dat het er voor jou nu eenmaal bij hoort. Natuurlijk zal een bezoek aan de huisarts een verstandige keus zijn. Maar als je niet achter de oorzaak komt of het bezoek aan de huisarts niet heeft geholpen kan het handig zijn eens samen met de osteopaat naar je klachten te gaan kijken.
De osteopaat kan samen met jou proberen te achterhalen in welk deel van de gynaecologie het probleem zit en wat je er samen aan zou kunnen doen.
Zo onderzoekt de osteopaat je buik
Bij het eerste consult stelt de osteopaat allerlei vragen om een beeld te krijgen van de klachten en de mogelijke oorzaak. Hij wil onder meer weten waar de klachten zich precies bevinden, wanneer ze optreden en wanneer ze eigenlijk ooit zijn begonnen. Daarna onderzoekt hij het hele lichaam, niet alleen de buik met relatief zachte grepen om spanning en verminderde beweeglijkheid op te sporen.
Hoe gaat de behandeling?
Een osteopaat werkt alleen met zijn handen en maakt dus geen gebruik van apparaten of medicijnen. Met zachte, subtiele technieken die lijken op massage, of soms alleen op aanraking, laat hij de verschillende weefsels ontspannen en herstelt hij blokkades en asymmetrie. Zo helpt hij het lichaam de natuurlijke beweeglijkheid in de weefselstructuren terug te krijgen.
De behandeling voelt vaak fijn aan hoewel sommige delen in de buik soms toch ook wel gevoelig kunnen zijn. Als het lichaam goed reageert op de behandeling verdwijnen de symptomen geleidelijk, maar soms merk je kort na een consult echt wel dat er aan de buik gewerkt is en is er spake van enige vermoeidheid.
Aantal behandelingen
Hoe vaak je terug moet komen hangt af van de klachten, maar meestal zijn drie tot zes consulten genoeg. Vaak zit er één of twee weken of langer tussen de afspraken, zodat het lichaam van je baby de tijd krijgt om te reageren op de behandeling en zichzelf te herstellen.
Is het veilig?
Osteopathie is een veilige methode. Na het eerste onderzoek beoordeelt de osteopaat of hij de klachten van je baby kan behandelen. Als blijkt dat je er eerst/ook door een arts naar moet laten kijken, zal hij dit aangeven. Osteopathie is namelijk nooit een vervanging van reguliere geneeskunde, maar werkt er aanvullend op. Er wordt gewerkt met subtiele, zachte technieken, die het lichaam niet belasten.
Wanneer bezoek je de huisarts?
√ Als de buikpijn steeds erger wordt
√ Wanneer je bloed moet overgeven
√ Als er bloed bij je poep zit of deze helemaal zwart is
√ Bij misselijkheid, zweten en het gevoel flauw te vallen
√ als u niet meer kunt plassen, terwijl u wel nodig moet
√ heftige pijn bovenin uw buik waarbij u niet stil kunt blijven zitten
√ Buikpijn tijdens de zwangerschap
√ Als er bij de buikpijn ook koorts ontstaat
√ Als de buikpijn na enkele dagen niet verdwijnt
√ Bij pijn onderin de buik, met pijn bij het plassen en vaak plassen
PDS: als je darmen te veel op scherp staan
PDS — ofwel het prikkelbare darm syndroom — is een veelvoorkomende maar vaak onderschatte klacht. Buikpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid, obstipatie of juist diarree wisselen elkaar af zonder duidelijke medische oorzaak. Voor veel mensen beïnvloedt dit hun dagelijks leven, hun eetpatroon én hun sociale vrijheid.
Osteopathie biedt een andere benadering. In plaats van enkel te kijken naar de darmen zelf, onderzoeken we ook hoe andere lichaamsstructuren — zoals het middenrif, het bekken of de lage rug — de functie van de darmen kunnen beïnvloeden. Spanningen in de buik, verminderde doorbloeding of blokkades in het bewegingsapparaat kunnen allemaal een rol spelen bij het ontstaan en in stand houden van PDS-klachten.
Onze behandelingen zijn erop gericht het lichaam in z’n geheel weer in balans te brengen, zodat het zelfregulerend vermogen zich kan herstellen. Veel cliënten met PDS ervaren minder klachten, meer rust in de buik en een betere stoelgang na een behandeltraject.
Herken je dit? Bij onze praktijken in Alkmaar, Heerhugowaard, Schagen, Houten of Utrecht kijken we graag met je mee.